처방없이 살수 있는 수면유도제로는 잠이 안왔어요.

병원가기는 기록때문에 좀 그렇구 

그런데 검색하던중 약간 불안장애랑 비슷한거 같아서 혹시나 하고

검색해서 심리상담을 받아봤는데요 확실히 단순 불면증이 아니고

불안장애와 겹쳐서 잠을 못자는 거였어요.

3주동안 심리치료 했구요 지금은 밤에 잘 잡니다 ㅎㅎ

선생님 감사합니다